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Tout savoir sur le kick-boxing

kick boxing

Le kick-boxing est l’un des sports de combat le plus pratiqué en France. Outre le fait de pouvoir s’auto défendre, cette discipline est aussi bénéfique pour la santé. Elle aide aussi à forger une personne spirituellement et moralement. Étant un art martial issu de combinaison de deux sports de combat, il est règlementé. De ce […]

Le Krav Maga, le meilleur sport pour se défendre

krav maga defense

Les avantages de la pratique du Krav Maga ne se limitent pas tout simplement au self-défense. Le Krav Maga est un sport de combat qui procure bien plus avantages. Outre le fait de pouvoir s’auto défendre, ce sport peut aussi permettre de bien entretenir le corps. Cela aide aussi ce libéré des stress afin d’éviter […]